10月1日至10月7日，化学化工学院游泳队在唐岛湾校区游泳馆开展游泳教学活动，由游泳队队长董晨曦担任主教练，面向2025级、2026级本科生和研究生，共有10名来自化学化工学院和海洋与空间信息学院的同学参加
队长在池边讲解动作要领，学员分组练习
每天上午两小时，从熟悉水性开始
本次教学安排在国庆假期第一天和最后一天上午9:00—11:00进行，共2次课。参加的同学中既有从未下过水的“零基础小白”，也有一定基础的“老泳友”，教学内容按每名同学的基础分别安排：从水中呼吸、漂浮与站立、水中自救等基本水性练习入手，逐步进入蛙泳的腿部动作、手臂动作和呼吸配合；后半程加入自由泳打腿与换气、仰泳漂浮与划臂，让同学们在掌握蛙泳的基础上接触另外两种泳姿。
按基础分别指导，不按班级分组
“游泳队不设门槛，不拼天赋，只希望你愿意下水。”队长董晨曦负责制定教学计划、动作讲解与示范，并根据每名同学的基础安排练习内容、逐一纠正动作细节，同一时段的同学在相邻泳道一起练习、互相照应。参加人数不多，每个人都能得到具体的指导
安全始终放在第一位
每次下水前，同学们要先完成岸上热身；每场训练开始和结束时，队长都会清点人数，确保人员全部到齐、全部离场。练习在游泳馆救生员在场的情况下进行，同时配备了浮板等辅助器材；零基础同学不安排深水区练习，训练强度也根据体力情况随时调整。
七天之后，还有下一站
假期教学结束后，游泳队的后续训练已于10月10日在滨海学院游泳馆展开，参训同学在队长带领下继续巩固假期学到的泳姿和动作。
按照安排，后续训练将保持每周固定时间进行，具体时间由游泳队另行通知。2026游泳队迎新群继续开放（群号：1108276254），欢迎喜欢游泳、想学游泳的同学加入。
学员在水中练习泳姿动作
从泳池边的一次试水，到能够独立游完一段距离，七天的时间不算长，但足够让“想学游泳”这件事真正开始。这个秋天，化院游泳队的浪花里，期待有更多新面孔。
学员感受
学员一：应化2604许昊
参加学院游泳队集训，在泳池逐浪的经历让我收获良多。训练中反复打磨泳姿，提高速度，手臂酸胀、体力消耗是常态。大家互相纠正动作、交流技巧，在互帮互助中共同学习，共同进步。游泳不仅锻炼体魄，更磨炼意志。唯有稳住节奏、持之以恒，才能不断向前。今后我会把这份拼搏坚持的精神带到学业中，迎难而上，突破自我。
学员二：电子2502冯辉
作为海空学院电子系学生，今天参加了化学化工学院游泳队组织的教学活动。与化院同学交流泳技，感受到他们的热情与专业，也在动作细节上有了新收获。感谢化院精心组织，期待未来更多跨学院互学互促的机会！
学员三：化拔2501王冉
趁着休息参加了游泳教学。我是完全零基础的小白，原本对下水有些胆怯。教练讲解清晰，示范到位，指导很有耐心，教学方式特别好。仅用将近两天时间，我就掌握了蛙泳基础动作，可以短暂独立游进。非常认可教练的教学，收获超出预期，后续我会继续练习，把动作练得更稳定。
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